Sportmassage

Sportmassage kan voor verschillende doeleinden worden aangewend. Deze massagevorm kan zowel een preventieve als herstellende en ontspannende werking hebben. Het is een stevige massagevorm waarbij wordt ingewerkt op de dieperliggende spierlagen.

Voor wie is een sportmassage bestemd?

Spieren die intensief gebruikt worden, hebben goed onderhoud nodig. Dat geldt niet alleen voor sporters, maar ook voor mensen met bijvoorbeeld fysiek zwaar werk verrichten. Ook mensen die veel last hebben van spanningen, spanningshoofdpijnen en stress hebben baat bij sportmassage. Hoewel sportmassage gezien kan worden als een ‘onderhoudsbeurt’ voor de spieren, werkt de massage op nog veel meer niveaus door. De massage leidt tot een algehele verbetering van de lichamelijke en geestelijke gesteldheid van de ontvanger.

Wat doet een sportmassage met je lichaam?

• Diepere spierlagen worden bereikt
• Verkrampte spieren worden versoepelt
• Verbeterd de bloedsomloop
• Je lichaam hersteld sneller
• Kan zowel actief als passief gebruikt worden
• Onderhoud van je lichaam